Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить. Он помогает выявить нарушения в структуре тела, скорректировать их и привести организм в состояние, которое можно назвать «мышечным равновесием». А такое состояние - главное условие для хорошего самочувствия.
Массаж используют как для лечения различных заболеваний, так и для профилактики.
В процессе массажа специалист оказывает воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем – на функциональные системы и органы.
Моделирующий (антицеллюлитный) массаж
Моделирующий массаж - массаж с акцентом на проблемные зоны (бедра, поясница, живот, плечи). Сочетает в себе сильный лимфодренаж, глубокое мышечное разминание, воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Массаж способствует улучшению обмена веществ, восстановлению структуры тканей и микроциркуляции, выведению из организма шлаков и токсинов.
Лимфодренажный массаж
Лимфатическая система – одна из самых сложных. Она крайне чувствительна к различным влияниям. Нарушение ее работы может произойти из-за многих факторов: гиподинамия, постоянные стрессы, несбалансированный рацион питания. Неправильный образ жизни приводит к ухудшению лимфотока, проблемам с обменом веществ, отекам.
Механизм действия массажа: восстанавливается правильный ток лимфы, что способствует освобождению тканей организма от токсинов. С его помощью налаживается нормальный приток всех полезных микроорганизмов в органы и ткани. Массаж способствует выведению излишка жидкости из организма.
Спортивный массаж
Спортивный массаж это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж предназначен для максимально полного раскрытия функциональных возможностей мускулатуры. Он помогает не только подготовиться к интенсивным нагрузкам, но и минимизировать возможные повреждения мышц, снижает риск спортивных травм. Профессиональным спортсменам он просто необходим, также он полезен для любителей фитнесс тренировок в зале.